Nicht ganz einfach und oft fließen auch Tränen und dennoch eine so wertvolle Arbeit.

Was hier gilt und eigentlich immer gilt:

Es geht nie um Schuldzuweisung!

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In jedem lebt das  „innere Kind“ – der Anteil, der unsere frühen Erfahrungen, Gefühle und Bedürfnisse in sich trägt. Manchmal sind es schöne Erinnerungen voller Leichtigkeit und Neugier. Doch oft wirken auch alte Verletzungen oder Erfahrungen weiter, die uns bis heute unbewusst beeinflussen: Gefühle von Ablehnung, Angst, Schuld oder „nicht genug zu sein“.

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Die Arbeit mit dem Inneren Kind öffnet einen liebevollen Raum, um diese Anteile wahrzunehmen, anzunehmen und zu heilen. Indem wir uns mit unserem Inneren Kind verbinden, können wir alte Muster erkennen und loslassen – und gleichzeitig neue innere Stärke, Selbstliebe und Vertrauen entwickeln.

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Diese Methode kann hilfreich sein bei:

• wiederkehrenden Beziehungsmustern oder Bindungsängsten

• Gefühlen von innerer Leere, Traurigkeit oder Scham

• Schwierigkeiten, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen oder zu äußern

• dem Wunsch nach mehr Selbstannahme und Leichtigkeit

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Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist ein heilsamer Prozess: Sie führt zurück zu mehr Verbundenheit mit sich selbst – und schenkt die Freiheit, das Leben als Erwachsene*r authentischer und selbstbestimmter zu gestalten.

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